リトライ

Defini Personal Training GYM パーソナルトレーナーの青木玄太です。

 

本日も、福岡天神は、快晴です。動きやすい時期になってきたので、冬の忘年会に向けて、今から身体作りを計画的に行うと摂取カロリーの増える時期にそなえて体型維持が測れるかと思います。自分のペースでゆっくり運動をされてみてください。

OWQVmQc-1200

尊敬するトレーナー BIG ISLAND GYM 大島トレーナー

熊本県出身の彼と出会ったのは、10年前。。。

パーソナルトレーナーなりたての頃に、東京で出会いました。。

当時、私が上手くいかない事ばかりで、周りのトレーナーは、メキメキとトレーナーとしての知識や技術を習得する中

前に進めない私が落ち込んでいると、私に付き合って、毎日、話や練習を聞いてくれて支えてくれた一人です。

H

熱い男・大島トレーナー

現在は、東京は代官山でBIG ISLAND GYMを立ち上げ、私にしてくれたように、1人1人のお客様と紳士に向き合い

お客様の身体つくりに全身全霊で取り組んでいられるようです。パーソナルトレーニングや、ピラティス、ウォーキングのイベント、九州大学アメフト部のトレーニングコーチなどもされています。

KXkEY3E-1200

ここがすごい。

なかなかわかっているようで、出来ない事、リトライを常に行っているところです。

パーソナルではなく、一人でトレーニングされている方もたくさんいらっしゃると思います、その中で、伸び悩みを感じている方、、、常に、トライ&エラーの精神でいる事が大切だと思います。

当たり前ですが、失敗しても、また成功するように考えて、挑戦してみる。大島トレーナーのように、常に試行錯誤してリトライしていくことが本当に大切です。そして、自分のペースで、計画的に行えば、きっと目標は達成すると思います。

わからない時は、トレーナーに聞いたり、刺激を変えて違うトレーニングをして見るなどしてみてください。

きっと、気持ちも変わりリトライできるかと思います。東京に行かれた際は、BIG ISLAND GYMでトレーニングしてみるのも良いかもしれないですね。

 

皆さんの悩みが解決出来るように努めて参ります。

logo

 

玄太青木
福岡・天神パーソナルトレーニングジム Defini Personal Training GYM
お問い合わせ:092−517−9206 / mail:info@defini.jp / HP:http://defini.jp

Profile・・ 2007年 パーソナルトレーナーとして活動を開始。多くの著名人やアスリートの肉体改造に携わる。• 2011年 幅広い年齢層への顧客満足向上を目指し、フリーランスとして活動しながら知識技術を向上させるためリハビリの世界に身を置く。• 2012年パーソナルトレーニングジムの新規開業をマネージャー兼トレーナーとして年間2 , 4 0 0 人の方とトレーニングを行う。• 2015年DEFINI PERSONAL TRAINING GYMを開業。職歴 ・・ Total Work out / フリーランス(リハビリ) / Top Works-Body / Defini Personal Training GYM