WEIGHT TRAINING

基礎筋力を向上させ、基礎代謝を上げる事で目的の身体へ近づける。トレーニングをする上で欠かせないトレーニングツール。

POWER PLATE®

パワープレート®は、ストレッチ、トレーニング、リラクゼーションの全てを1台で実現する、他にはない加速度トレー ニングマシンです。

official site http://www.power-plate.co.jp/

Pilates Reformer

筋力があまり備わっていない人や高齢者、また怪我などによる特定の健康状態にある人に対しては、動きをサポートしてくれる負荷へと設定し、強靭な肉体を持つアスリート等へは動きの強度を上げるように設定。 また、専用器具の導入によって感じとることが難しい深層部の筋肉や関節の動きにまで意識を向けることが容易になり、心身の状態に応じて使用することで目的達成をする事ができます。

CARDIO TRAINING

有酸素運動では、体内の脂肪を燃焼させる事でエネルギーを確保しています。つまり有酸素運動を正しく行うと脂肪燃焼に加え生活習慣病、心肺機能の向上、パフォーマンスアップをはかる事ができます。

CORMAX®

体幹の強化・美しい姿勢の維持・日常動作の効率化が、年齢問わず獲得出来るトレーニングツール。
体幹回旋筋力が鍛えられ、投てきや野球、テニス、ゴルフ、スイング、走りの安定や走力、ステップワーク
の向上など競技に影響を及ぼす事がスポーツ医科学レポートで報告されています。

official site http://cormax-japan.com/

TRX®

TRXサスペンショントレーナーは米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリック(TRXの最高経営責任者)により開発された最高レベルのワークアウトシステムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができます。

official site http://trxtrainingjapan.com/

姿勢分析 動作分析

一般の方から、スポーツを行うアスリートまで 機能的動作分析、姿勢分析を行い目的を達成するための課題を明確にしてトレーニングプログラムを作成します。「CLIMB Factory株式会社様が提供するITソリューションのシステムを活用」

official site http://www.climbfactory.com/