リトライ

Defini Personal Training GYM パーソナルトレーナーの青木玄太です。

 

本日も、福岡天神は、快晴です。動きやすい時期になってきたので、冬の忘年会に向けて、今から身体作りを計画的に行うと摂取カロリーの増える時期にそなえて体型維持が測れるかと思います。自分のペースでゆっくり運動をされてみてください。

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尊敬するトレーナー BIG ISLAND GYM 大島トレーナー

熊本県出身の彼と出会ったのは、10年前。。。

パーソナルトレーナーなりたての頃に、東京で出会いました。。

当時、私が上手くいかない事ばかりで、周りのトレーナーは、メキメキとトレーナーとしての知識や技術を習得する中

前に進めない私が落ち込んでいると、私に付き合って、毎日、話や練習を聞いてくれて支えてくれた一人です。

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熱い男・大島トレーナー

現在は、東京は代官山でBIG ISLAND GYMを立ち上げ、私にしてくれたように、1人1人のお客様と紳士に向き合い

お客様の身体つくりに全身全霊で取り組んでいられるようです。パーソナルトレーニングや、ピラティス、ウォーキングのイベント、九州大学アメフト部のトレーニングコーチなどもされています。

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ここがすごい。

なかなかわかっているようで、出来ない事、リトライを常に行っているところです。

パーソナルではなく、一人でトレーニングされている方もたくさんいらっしゃると思います、その中で、伸び悩みを感じている方、、、常に、トライ&エラーの精神でいる事が大切だと思います。

当たり前ですが、失敗しても、また成功するように考えて、挑戦してみる。大島トレーナーのように、常に試行錯誤してリトライしていくことが本当に大切です。そして、自分のペースで、計画的に行えば、きっと目標は達成すると思います。

わからない時は、トレーナーに聞いたり、刺激を変えて違うトレーニングをして見るなどしてみてください。

きっと、気持ちも変わりリトライできるかと思います。東京に行かれた際は、BIG ISLAND GYMでトレーニングしてみるのも良いかもしれないですね。

 

皆さんの悩みが解決出来るように努めて参ります。

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from defini staff

私達は、いつも、目の前にいる方との時間を大切にしています。 例えば、トレーニングを始めたお客様が目的を達成し、トレーニングを通して健康になって頂 けたとしたら、充実した時間(人生)を実感して頂けると考えています。 個々の健康意識が高まる事で、運動の素晴らしさや重要性を大切な方へ話をしたくなると 思います。 そうする事で、健康のスパイラルが広がり、将来、子供たちの世代が運動に興味をもったり、 それを聞いたお父様お母様 祖父母の方々が運動に興味を持ち、公園に出かけてウォーキングをしたり、ご自宅でスクワ ットの話になったりと、フィットネスが日常に浸透するのではないかとも考えます。

個人の健康が、大切な方の健康をうみ、家族の健康をうみ、仲間の健康をうみ、地域の健 康をうみ、社会の健康をうむ。 そんな未来を想像しながら、今、目の前にいるお客様を全力でサポートさせて頂く事が、私 達の使命だと想い日々挑戦しております。