夏を乗り切るアイテムをポチッと!!

Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)

パーソナルトレーナーの森宗です。

こんにちは。福岡天神は久しぶりに晴れの日になり、またベタベタ感もないですね。先週から梅雨入りになり気持ちは落ちていないですか?

publicdomainq-0012909fiz

この時期ですがジム再開して汗をかくことの素晴らしさ、ストレスの発散など運動することは素晴らしいですね。また、今まで運動しいない人も、コロナ太りで生活のリズムも変わってしまった方も始める機会としてはいかがでしょうか?

cab67ee1251706d1b942af1e4e2f5392_w

また、夏に向けてマスクの着用もなんとなく予防も含めて、エチケットの感じの雰囲気も最近ではありますね。これから熱中症も出てきますので対策が必要ですね。

夏用のマスク

ネック冷却クーラー

クールベスト

携帯扇風機

冷感タオル

など調べれば沢山のアイテムが出てきます。今年の夏はジメジメした感じの夏になるとの予報ですので対策が必要ですね。もちろん水分やブドウ糖など吸収する事も、しっかりと意識して摂取することはもちろんですね。

6653ff9adb02e9248a31dc30dc30ef98_t

夏の対策をしっかりとして今年の夏も乗り越えていきましょう!!

logo-2