学び

Defini Personal Training GYM

パーソナルトレーナーの青木玄太です。

福岡天神は、暖かい空気です。コロナウィルスなどが気になりますが、日々、手洗いうがい、睡眠、栄養、中強度の運動など、体調管理に努めてコンディショニングを整えていきましょう。

勉強会

昨年より、森宗トレーナーと一緒に学びを深めて来た、R-conditioning coachの勉強会に、先日参加をして参りました。

日々、森宗トレーナーと話している事が、今来て頂いているお客様の目的をどう実現して行く為に、我々に、今出来る事は、何なのかを議題にあげて話をしています。今回、学んだ内容は、今のお客様のお身体に大変いかして行けそうな内容が盛り沢山になっており、講師の方々に深く感謝しております。

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conditioningの考え方、捉え方、機能を改善する為の方法など、共通の認識を深める事で、森宗トレーナーとより細かくより丁寧にお客様のお身体、目的についての会話をする事が出来ています。Definiとして、チームとして、お客様のお役に立てる環境、GYMになれるように精進していきたいと思います。

 

今日は、どういう形で、お客様へご提供できるかを話し合いました

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スクワットの動作一つとっても、奥が深く話し合いには時間がかかりましたが、実際に、身体を動かしながらディスカッションが出来ました。お客様の目的が、確実に達成する事をゴールに、日々頭をフル回転に使い考え抜いて行きたいと思います。

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from defini staff

私達は、いつも、目の前にいる方との時間を大切にしています。 例えば、トレーニングを始めたお客様が目的を達成し、トレーニングを通して健康になって頂 けたとしたら、充実した時間(人生)を実感して頂けると考えています。 個々の健康意識が高まる事で、運動の素晴らしさや重要性を大切な方へ話をしたくなると 思います。 そうする事で、健康のスパイラルが広がり、将来、子供たちの世代が運動に興味をもったり、 それを聞いたお父様お母様 祖父母の方々が運動に興味を持ち、公園に出かけてウォーキングをしたり、ご自宅でスクワ ットの話になったりと、フィットネスが日常に浸透するのではないかとも考えます。

個人の健康が、大切な方の健康をうみ、家族の健康をうみ、仲間の健康をうみ、地域の健 康をうみ、社会の健康をうむ。 そんな未来を想像しながら、今、目の前にいるお客様を全力でサポートさせて頂く事が、私 達の使命だと想い日々挑戦しております。