桜が待ち遠しいですね!!

Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)

パーソナルトレーナーの森宗です。

こんにちは。福岡天神はお昼から天気も回復して良い感じですね。桜の開花の便りも届きそうですね。また、コロナの影響もありますが、手洗い、うがい、自己免疫力と踏ん張りどころですね。

甲子園も中止になり、非常に残念です。一番は選手の皆様の気持ちもありますが今回は難しい決断になりました。夏に皆様の活躍に期待したいです。

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また、お花見も福岡の方では自粛するようになっていますが桜は見れますので春を感じながら気分を変えていけるといいですね。

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なかなか、運動もできない人も多いかもしれませんが桜の下をランニングなんかも凄く良いと思います。桜にはリラックス効果や抗菌作用もあります。

コロナ問題もありますが3月の終わりには桜も満開になりより春を感じる事になります。明るいニュースが少ないですが、春を感じる桜を見て元気を出していきたいですね。

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今年は花見ではなく、ランニングで桜を感じ、春を感じていきたいでうすね。皆さんで頑張って乗り越えていきたいです。

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from defini staff

私達は、いつも、目の前にいる方との時間を大切にしています。 例えば、トレーニングを始めたお客様が目的を達成し、トレーニングを通して健康になって頂 けたとしたら、充実した時間(人生)を実感して頂けると考えています。 個々の健康意識が高まる事で、運動の素晴らしさや重要性を大切な方へ話をしたくなると 思います。 そうする事で、健康のスパイラルが広がり、将来、子供たちの世代が運動に興味をもったり、 それを聞いたお父様お母様 祖父母の方々が運動に興味を持ち、公園に出かけてウォーキングをしたり、ご自宅でスクワ ットの話になったりと、フィットネスが日常に浸透するのではないかとも考えます。

個人の健康が、大切な方の健康をうみ、家族の健康をうみ、仲間の健康をうみ、地域の健 康をうみ、社会の健康をうむ。 そんな未来を想像しながら、今、目の前にいるお客様を全力でサポートさせて頂く事が、私 達の使命だと想い日々挑戦しております。