道具はもちろん、サプリメントも進化

Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)

パーソナルトレーナーの森宗です。

こんにちは。福岡天神は天気は快晴ですが、各地でイベントやライブなどが中止になっていますね。また福岡は小、中、高校とお休みですね。しっかりと自宅学習してくださいね!自己免疫力高めていきましょう!!!!!

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さて、昨日は東京マラソン大迫選手素晴らしかったですね。結果も素晴らしいですし、レース展開や内容もパフォーマンスも良かったですね。また全体を通しても6分台や7分台の選手が多くスポーツで元気な話題があり僕自身は嬉しいかったです。

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また、気になる部分ではフルマラソン選手での給水についてMAURTEN(モルテン)とういドリンクになります。簡単に何が素晴らしいかというと、エネルギー(糖)の吸収を身体の中でドリンクが液状化させることで胃から腸にスムーズ運ばれてすぐにエネルギーに変えてくれます。これによって選手はエネルギーを素早く吸収してより疲れない状態でレースに望めるそうです。素晴らしいです。

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道具の進化、昨日のマラソンでいうとシューズなどがニュースにも出ていますが、スポーツにおいてトレーニングの理論や栄養(食事)の面もそうですがサプリメントも素晴らしい進化をしていますね。

選手も素晴らしいですが、サポートする皆さんも素晴らしいですね。僕もスポーツに従事する者として情報のアンテナを張り、日々皆様に還元できるようにします!

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