食。

Defini Personal Training GYM(デェフィニ パーソナルトレーニングジム )

パーソナルトレーナーの青木玄太です。

 

福岡天神は、梅雨入りしました。なんとなく、湿度も高く、身体もシャキッとしにくい方に朗報です。健康的な朝を迎える為に、食事や朝のルーティーンは大切な事。その中に、健康的な飲み物は、いつの時代も必要とされてきました。そこで、おすすめなのが、CHISOスムージー。

冷凍クラフトスムージー。

「CHISO-馳走-」は九州の農家さんが有機栽培や無農薬/減農薬で育てたものを新鮮な状態で瞬間冷凍。無添加、無着色は当たり前に簡単にご自宅でスムージーが作れるように一つ一つパッケージしました。スムージーを通して、食や農の現状を伝えるためにクラウドファンディングに挑戦します。との事。クラウドファンディングに記載してある文面をみると想いが伝わってきます。

大変な情勢の中でも頑張っている方々がいると思うだけでも元気がもらえますね。作り手の想いが伝わってくる物って、やっぱり素晴らしい。皆さんも是非一度見てみてください。元気もらえると思います。↓

https://camp-fire.jp/projects/view/413733?list=search_result_projects_popular

梅雨

毎年みなさまにお伝えしている内容ですが、この時期は、汗出しの季節です。夏の暑さを乗り切るために、今動いて健康的な体力を作って置く事が大切です。是非、運動を継続して体力低下を予防していきましょう。ですが、梅雨もいいところってありますよね。写真は、実家のアジサイ。Definiのビルの前にもアジサイが咲きました。ジムに入る前に見てみてください。