Defini Personal Training GYM パーソナルトレーナーの青木玄太です。 福岡…
やっぱり、コツコツ。
有酸素運動は５分からで大丈夫！
Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)…
ダイエット・パフォーマンス
Defini Personal Training GYM パーソナルトレーナーの青木玄太です。 福岡…
３０代から４０代から運動を！
Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)…
最大心拍数
Defini Personal Training GYM パーソナルトレーナーの青木玄太です。 福岡…
トレーニングでの変化まで
Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)…
目の前の時間を大切にしたい
Defini Personal Training GYM パーソナルトレーナーの青木玄太です。 令和…
減塩。
Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)…
夢・青春
Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)…
情報社会
Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)…