Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)…
夏の運動、夏の生活の注意点！！
疲労回復 クエン酸！！
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考え方、熱意、能力
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１０連休の後は、胃もお休みさせて！
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イベントが多い時期のお酒の復習！
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気温が高くなる時期、水分、経口補水液！
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寝ても疲労が取れない方へ
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春の季節がやってきます！
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身体を温めて予防しましょう！
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ランニング！頑張りすぎなくても大丈夫！
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