Defini Personal Training GYM (デェフィニ パーソナルトレーニングジム)…
ご長寿大国 日本！！
緩和されても不安ですが・・一歩前へ
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非常用の準備が必要と認識！！
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元気をもらうものはありますか？
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１日の水分の目安
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女性の方が便秘になりやすい！！
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３とるで予防していこう！！
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梅雨明け、お日様！！
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出来る事をやっていきます！！
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備蓄品の準備も必要です！！
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