安心安全への取り組み
新型コロナウイルス（COVID-19）に対する感染防止対策として、Defini Personal Training GYMでは現在以下の取り組みを行っています。ご協力・ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
1. アルコール消毒・検温
受付時にお手元のアルコール消毒をお願いいたします。また、37.5度以上の熱がある方はトレーニングにご参加いただけません。あらかじめご了承ください。
2. マスク着用・手洗いうがい
感染防止のためスタッフ全員がマスクを着用し、手洗いうがいを定期的に行っております。皆様も同様にご協力のほどよろしくお願いいたします。
3. 器具の払拭・換気
ジム内にあるトレーニング器具のこまめなアルコール払拭のほか、換気や湿度管理などを徹底しております。
ABOUT US
Definiについて
Definiについて
人生に挑戦できる心と身体へ
目的に沿った最適なプランを組み、マンツーマンで完全なる目的達成を実現。Definiが大切にしているのは、今、目の前にいる方との時間です。個人が健康になることで、そばにいる大切な方も健康に興味を持ち、やがてご家族や地域の健康文化を創ることに繋がるのではないでしょうか。
そんな未来を想像しながら、今この瞬間ともにいるお客様を全力でサポートすることが、Definiのパーソナルトレーナーの使命だと考えています。将来を見据えた本格的な身体づくりをご堪能ください。
そんな未来を想像しながら、今この瞬間ともにいるお客様を全力でサポートすることが、Definiのパーソナルトレーナーの使命だと考えています。将来を見据えた本格的な身体づくりをご堪能ください。
PRICE ご利用料金
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Personal Training パーソナルトレーニング
Definiのパーソナルトレーニングでは、期間・目的・ペースという「3つのゴール」を定めることで確実な目標達成を可能にします。この先の長い人生を理想的かつ健康な身体で生きていけるよう、専属トレーナーと二人三脚で取り組んでいきましょう。 -
Defini CARE デェフィニ ケア
パーソナルトレーナーと施術家、2つのプロフェッショナルの視点を融合させたボディケア＆リハビリをご提案。予防医学の考えを前面に引き出し、東洋医学・スポーツマッサージ・最新のトレーニング理論をかけ合わせることで、健やかな身体づくりを実施します。 -
Defini Pilates デェフィニ ピラティス
マンツーマンで行うリハビリ系ピラティスです。自律神経を整えながら心と身体の両方へアプローチ。最先端のスポーツ科学に基づくノウハウを応用し、リラクゼーションやコンディショニングなど、お客様の状況・目的に合わせたトレーニングをご提供していきます。
TRAINER トレーナー紹介
Definiとは「挑戦する人」という意味を持つ言葉です。挑戦する内容は人それぞれ。 私たちパーソナルトレーナーも、その目標に向けて一緒に挑戦していきます。バランスのとれた身体・心・栄養・生活であることが、人生へ挑戦するための活力へ繋がると考えています。
FAQ よくあるご質問
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入会時に必要なものや、入会資格について教えてください。入会時は身分証明証（運転免許証／パスポート／健康保険証のいずれか）をご用意ください。また、医師から運動を禁じられている方はご入会いただけません。年齢制限は設けておりませんが、未成年の方は保護者様ご同伴のうえお手続きいただけますようお願いします。
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運動経験がなく、体力に自信がないのですが…まったく問題ありません。プロの専属トレーナーが、お客様の運動経験や体力に準じたストレッチ・トレーニング・強度をご提案し、マンツーマンでサポートいたしますのでどうぞご安心ください。運動初心者の方ほど、パーソナルトレーニングのご利用をおすすめします。もちろん、経験者や競技アスリートの方々も同様にサポートさせていただいております。
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週に何回通えばいいですか？お客様の現状や目的に準じて回数をご提案いたします。または、ご希望のトレーニング回数がある場合は、その中で結果を出せるようメニューを作成することも可能です。その都度、担当トレーナーにご相談ください。
TRIAL FLOW 体験トレーニングの流れ
PERSONL TRINING パーソナルトレーニングについて
Definiがご提供するパーソナルトレーニングは、ウェルネス＆ヘルスケア、コンディショニング＆ストレングス、パフォーマンス＆フィジカルという3つの考え方から成り立っています。科学的根拠に基づき、心・身体・栄養・生活をバランスよく整えることが可能です。
大切なのは、今だけでなく「先」を見た身体づくりをすること。日々変わる身体や心に合わせて、お客様のペースで一緒にアプローチしていきます。
大切なのは、今だけでなく「先」を見た身体づくりをすること。日々変わる身体や心に合わせて、お客様のペースで一緒にアプローチしていきます。
